Ушу (наш стиль - Красный кулак, ХунЦюань, 红拳 )

УШУ - является современным видом спорта. В основу УШУ входят различные виды единоборств и работа с оружием (сабля, меч, шест, копье и так далее), а также акробатические элементы, элементы помогающие развить гибкость, выносливость. Также в основу входят  оздоровительные упражнения помогающие восстановить и укрепить, как физическое, так и психоэмоциональное  здоровье.

УШУ – это древнее искусство, включающее в себя все существующие в настоящее время стили единоборств. Это Подлинный источник гармонизации и развития человека и личности. Входящие в УШУ упражнения эффективны в поединке. Традиционное УШУ является целостной и живой системой. УШУ это гораздо больше, чем увлечение. Система УШУ подходит для любого возраста и детям и взрослым. Помогает развить память, усидчивость, внимание.

Настоящее традиционное Ушу не является коммерческим проектом, поэтому воспринимается по большей мере, как оздоровительный и общеукрепляющий вид спорта.

Предлагается к изучению:

• 5 шагов (базовая форма);
• 13 форм (базовая форма);
• мей хуа чуань 56 форм;
• сяо хун чуань 32 формы;
• ПАО ЧУЙ.

А также формы с оружием (меч, сабля, пика, шест и веер).